분류 전체보기90 (2nd) 답답하고 찌릿한 가슴 통증, 심장병인가요? (feat. 심장건강) 안녕하세요 지난번 글에서심장 건강을 증진시킬 수 있는 방법에 대한글을 포스팅하였는데요,(아래 링크 참조하세요)https://flauralover21.tistory.com/68답답하고 찌릿한 가슴 통증, 심장병인가요? (feat. 심장건강)예전에 갑자기 가슴이 답답하고 심장 부근이 찌릿한 느낌이 들어 심장 건강에 대해 걱정을 했었던 경험이 있습니다 다행히 얼마 후 바로 건강 검진일정이 잡혀 있어서 별 문제는 아니였던 것��flauralover21.tistory.com지난번에 이어 심장 건강에 도움이 되는 방법에 대해 추가로 알아보려고 합니다. 건강한 몸무게를 유지하는 것은 심장 건강을 위해 중요합니다과도한 체중은 심장병과 뇌졸중의 위험을 증가시키며,젊은 사람들에게도 문제를 일으킬 수 있습니다 17-21세 .. 2020. 6. 4. 답답하고 찌릿한 가슴 통증, 심장병인가요? (feat. 심장건강) 예전에갑자기 가슴이 답답하고심장 부근이 찌릿한 느낌이 들어 심장 건강에 대해 걱정을했었던 경험이 있습니다 다행히 얼마 후 바로건강 검진일정이 잡혀 있어서별 문제는 아니였던 것으로 확인한 기억이 있는데요 별일은 아니였지만평소에 건강과 운동에 대해 꾸준히관심을 가지고 실천해야겠다는 생각을 한 계기가 되었습니다. 오늘은 심장 건강을 증진시킬 수 있는방법에 대해 알아보고자 포스팅하게 되었습니다 심장은 하루도 쉬지 않고 일하고 있죠.신체의 엔진과도 같은 곳으로 신체 모든 기관에 산소를 실은 혈액을 공급하고노폐물을 털어냅니다. 사람의 경우 하루 평균 10만 번 정도 뛰게 됩니다. 차량의 엔진처럼중요한 기간이기 때문에심장 건강에 관심을 평소기울이는 것이 필요합니다. 실제 미국에서는 20세 이상의 약 1820만 명의 .. 2020. 6. 3. 눈개승마 효능과 부작용에 대하여 눈개승마에 대해서 들어보셨나요? 우리나라를 비롯해 중국, 일본 등지에 분포하고 있는 장미목 장미과에 속하는 식물입니다. 눈을 뚫고 자란다고 해서 눈개승마라는 이름이 지어졌다고 하고 이 나물이 인삼, 두릅, 소고기 세 가지 맛이 난다고 하여 삼나물, 고기나물 등의 이름으로 불리기도 합니다. 눈개승마는 일년 중 약 15일 동안만 수확되는 봄나물이고요. 현재 우리나라에서는 강원도와 경기도 여러 지역에서 재배되고 있다고 합니다. [효능] 눈개승마는 뇌경색, 심근 경색 등 각종 성인병에 탁월한 효능을 보입니다. 사포닌 성분이 많이 함유되어 있어서 콜레스테롤을 낮추어 주고 피를 맑게 해 주어 심혈관 질환을 개선하는 효능을 가지고 있습니다. 사포닌은 인체의 면역력을 높여주는 성분으로 알려져 있는데요. 항산화 효과도 .. 2020. 6. 3. 코로나19 실시간 상황판 코로나 감염 확산이 진정되고는 있는 걸까요? 이미 미국이 감염자 수, 사망자수 전 세계 1위와 더불어 대통령의 리더십 부재, 허술한 의료 체계 시스템, 빈부 격차, 그리고 시민 의식의 부재로 선진국이라는 명성이 무색하게 총체적 난국인 상황으로 보이고 일본은 정부의 허술한 방역/대처, 아베의 매번 반복되는 헛발질에 비해 감염자 수/사망자수가 너무 적은 것이 의심스럽고.. 중국은 정치 체제에 대한 신뢰성/투명성 부족으로 인해 발표한 통계수치에 믿음이 가지 않고.. 이 난국인 와중에 조차 정치적 목적 달성을 위해 홍콩 시민들과 대립하고 있네요.. 요즘 우리나라를 둘러싸고 있는 소위 강대국들에게서 정상적인, 온전한 리더십을 가진 지도자를 찾아보기 힘든, 정말 어려운 시기를 우리는 살아 내고 있는 것 같은 느낌입.. 2020. 6. 2. 코로나19 예방, 면역 에 도움이 되는 영양제 또는 보충제 (2) 안녕하세요 지난번 글에서 코로나 바이러스에 노출이 되더라도 이를 몸에서 잘 이겨낼 수 있도록 돕는 영양제, 보충제는 없을까 하는 생각에서 글을 포스팅하였는데요, (아래 링크 참조하세요) https://flauralover21.tistory.com/64 코로나19 예방, 면역 에 도움이 되는 영양제 또는 보충제가 있나요? 코로나바이러스(COVID-19)의 대유행으로 걱정이 많으실 텐데요 사실 평소 철저한 사회적인 거리두기와 위생으로 해당 바이러스를 피해 가는 것이 가장 좋은 방법이지만, 요즘 같이 감염 경로도 불 flauralover21.tistory.com 지난번에 이어 추가로 도움이 되는 보충제/영양제를 알아보려고 합니다. 아연은 면역체계 기능을 향상시키는 최고의 면역체계 보충제 중 하나라고 합니다. .. 2020. 6. 1. 코로나19 예방, 면역 에 도움이 되는 영양제 또는 보충제가 있나요? 코로나바이러스(COVID-19)의 대유행으로 걱정이 많으실 텐데요 사실 평소 철저한 사회적인 거리두기와 위생으로 해당 바이러스를 피해 가는 것이 가장 좋은 방법이지만, 요즘 같이 감염 경로도 불명확한 코로나 확진자가 계속 나오고 있는 상황에서 면역력을 키워 혹시 만에 하나 코로나 바이러스에 노출이 되더라도 이를 몸에서 잘 이겨낼 수 있도록 돕는 영양제, 보충제는 없을까 하는 생각에서 찾아보고 이번 글을 포스팅하게 되었습니다. 실제 면역 체계를 돕는 보충제나 영양제가 실제 바이러스 감염에 걸리지 않도록 도와주는 효과가 있을지, 면역 체계를 도와줄수 있는 필수 영양 성분이 어떤것이 있는지 알아보고자 합니다. 감염을 피하는 가장 중요한 요소는 바이러스에 대한 노출을 막는 것입니다. 우리가 알고 있는 30초 이.. 2020. 5. 31. 네오디움 (네오디뮴) 자석이 건강에 도움을 주나요? 네오디움 자석은 네오디뮴, ND 자석, 건강 자석 등 다양한 이름으로 불리고 있고 산업 현장에서 뿐만 아니라 일상생활에서도 많이 사용되는 자석입니다. 한 TV 프로그램에서 방영되어 건강 자석이라는 명칭도 얻게 되었다고 하는데요. 건강에 정말 어떠한 효과가 있는지 알아보기 위해 포스팅하게 되었습니다. 자석의 강한 자기장 특성은 의학, 치과 분야뿐만 아니라 많은 현대 기술에서 사용되고 있는데요. 네오디뮴 자석은 강력한 형태의 자석으로 인체 시스템, 조직, 장기, 질병 및 치료에 관한 연구가 다양하게 진행되었고, 현재 다양한 진단 기기와 치료 도구로도 사용되고 있다고 합니다. 네오디뮴은 1885년에 발견된 화학 원소입니다. 주기율표에서 희토류 원소의 한 부분 군이며 공기 중에 급속히 산화하는 특성을 가지고 있.. 2020. 5. 31. 건강 정보 - 구아바 의 효능과 부작용에 대하여 구아바는 중앙아메리카에서유래한 열대 나무입니다 과일은 타원형의 모양에연한 녹색이나 노란색을 띠며식용 씨앗을 함유하고 있습니다. 구아바 잎은허브차로, 잎 추출물은 보충제로 쓰입니다. 구아바 과일은 놀라울 정도로 산화 방지제, 비타민C, 칼륨,섬유질이 풍부합니다. [효능] 혈당 수치를 낮추는데 도움이될 수 있습니다.여러 동물 시험 연구 결과구아바 잎 추출물이 혈당 수치,장기 혈당 조절및 인슐린 저항성을개선시키는 것으로 나타났습니다.이러한 부분들은 당뇨병 환자에게도움이 될 수 있습니다. 또 다른 연구에서는구아바 차를 마시면식후 혈당 수치가 낮아지고, 최대 2시간까지 효과가지속되었습니다. 구아바는 심장 건강을 증진시키는데 도움을줄 수 있습니다. 구아바 잎에 들어 있는높은 수준의 산화방지제(antioxidants.. 2020. 5. 31. 건강 정보 - 메니에르병 에 대하여 귀에서 ‘삐’, '웅'과 같은 소리가 나는 경험이 있으신가요? 귀속에서 무엇인가 울리는 듯한 현상, 주로 귀 안쪽이나 머리속에서 소리가 난다고 느껴지는 현상인데요. 대부분 사람들이 한번 정도는 경험할 정도로 흔한 증상으로 이명 현상이라고 합니다. 예전에 저도 비슷한 경험으로 귀 속에서 소리가 나는 듯한 현상과 약간의 어지러움도 같이 느껴져서 이비인후과를 찾은 경험이 있습니다 다행히 별 이상은 아니라고 해서 안심했었는데 정상적으로 생활을 하다가 갑자기 무엇인가 귀에서 울리는 소리가 들리거나 어지러움증을 느낀다면 저도 그랬지만 누구나 걱정과 동시에 무슨 큰 병의 조짐이 아닌가 놀랄 것 같습니다. 이명은 다양한 원인에 의해 나타날 수 있는데, 일시적일 수도, 위험한 질병의 전조 증상일 수도 있다고 하니 비슷한.. 2020. 5. 30. 렘데시비르 - 식약처 수입 승인에 대하여 지난번 포스팅에서 렘데시비르 임상결과에 대한 글을 포스팅한 적이 있습니다. https://flauralover21.tistory.com/51 렘데시비르 - 임상결과에 대하여 렘데시비르에 대해서 들어보셨나요? 많이들 기사를 통해서 이미 알고 계실 것 같은데요. 렘데시비르는 미국 제약사 길리어드가 에볼라 치료제로 개발해온 항바이러스제로서, 길리어드사 2020. 5. 29. 건강 정보 - 유근피 효능 과 부작용에 대하여 유근피에 대해서 들어보셨나요? 느릅나무 껍질을 유피라고 하는데 유근피는 느릅나무 뿌리의 껍질을 의미합니다. 단어가 주는 표면적인 의미 그대로 근은 한자어로 뿌리 근, 피는 껍질 피를 뜻하는데요. 유근피 느릅나무 뿌리 껍질이 건강에 좋다고 알려져 있어 이번 포스팅에서 한번 알아보고자 합니다. 온라인 마켓에는 유근피로 검색을 해보면 다양한 제품들이 나와 있습니다. 느릅나무에는 종류가 여러 가지가 있는데, 그중 참느릅나무와 둥근 참느릅나무, 좀참느릅나무는 열매가 9~10월에 익고, 이들 나무들은 열매 익는 시기와 껍질의 생김새만 다를 뿐 잎 모양이나 약으로의 쓰임새는 동일하다고 하네요. 느릅나무 껍질은 한약재로도 쓰이는데, 봄가을에 나무껍질을 떼어내어 이뇨제·완하제 등으로 사용되고 있습니다. 느릅나무 [효능].. 2020. 5. 29. 더운 날씨에 덴탈마스크 효과 는 어떤가요? 얼마 전 덴탈 마스크에 대해 포스팅한 적이 있었는데요. https://flauralover21.tistory.com/40 덴탈마스크 효과 코로나 바이러스로 마스크를 쓰는 것이 일상화되어 버렸습니다. 코로나가 바꾼 일상의 여러 단면들중 하나일 텐데요 출근 시에도 사무실 간 이동시에도 마스크를 항상 착용하고 있습니다. 여러 flauralover21.tistory.com 많이 사용하는 KF80, 94 황사마스크의 경우 장시간 사용하게 될때 호흡하기도 불편하고 귀에 거는 줄의 텐션 때문에 머리도 아픈 것 같고.. 여름도 점점 다가오면서 더운 날씨의 경우에는 더더욱 마스크 착용 시 불편함을 많이 느끼게 될 것 같습니다. 비말감염을 막기 위한 목적도 겸하면서 쓰기도 가벼운 덴탈 마스크에 대한 수요가 증가할 것으로 .. 2020. 5. 29. 건강 정보 - 옥타코사놀 의 효능과 부작용에 대하여 오늘날 현대사회에서 스트레스 없이 생활하기는 힘듭니다. 회사 업무는 물론, 일상생활의 인관관계에 이르기까지 사실 이 세상에서 살아간다는 것은 스트레스를 숙명으로 안고 살아갈 수밖에 없는데요 ㅜ.ㅜ 이 스트레스가 경험적으로 숙면에도 영향을 미치는 것은 여러분 모두 알고 계실것입니다. 수면 부족은 엄청난 양의 스트레스를 유발한다고 하고, 스트레스 자체가 수면 손실이나 수면 장애의 주요 원인 중의 하나입니다. 그리고 수면 손실은 비만, 심혈관 질환, 우울증, 불안 등 다른 질병과도 관련이 있기 때문에 스트레스 관리를 평소에도 잘해야겠다는 생각이 드네요. 일본의 초기 연구에서 사탕수수의 활성 성분이 스트레스를 개선시키고 숙면을 취하는데 도움을 준다는 것을 발견하게 되었는데, 이 성분중의 하나가 옥타코사놀입니다... 2020. 5. 29. 건강 정보 - 감마리놀렌산 의 효능과 부작용에 대하여 감마리놀렌산(GLA)은 오메가-6 불포화 지방산에 속하며 다양한 식물의 씨앗의 기름에서 많이 발견이 됩니다. 천연상태에서 감마리놀렌산을 함유한 물질을 찾던 중 달맞이꽃 종자유에서 감마리놀렌산이 처음으로 발견되었다고 하고 달맞이꽃 이후, 보라지(borage), 블랙큐런트(black currant) 등의 종자유 등에서도 발견이 되었습니다. 이 외에도 콩, 현미, 해바라기 등에도 존재하고 있습니다 오메가-6 지방산의 일종으로 인체 내에서 합성이 불가능하기 때문에 반드시 식품으로 섭취를 해야하는 불포화 지방산입니다. 오메가-6 지방산 아래의 효능 및 부작용을 한번 읽어 보시고 식품으로 섭취하기가 쉽지 않을 경우, 영양제/보충제 복용을 고려해보시는 것도 좋을것 같습니다. 일반적으로 감마리놀렌산(GLA)은 콜레스테.. 2020. 5. 29. 건강 정보 - 히알루론산 의 효능과 부작용에 대하여 히알루론산(Hyaluronic acid) 에 대해서 들어보셨나요? 히알루론산은 맑고 끈적끈적한 물질로 몸에서 자연적으로 생성이 되는데요. 수분을 머금는 능력이 뛰어나서 세포 조직을 촉촉하게 만들고 결합 조직에서 윤활제 역할을 톡톡히 하고 있습니다. 피부, 결합 조직, 눈에 주로 많이 분포하고 있는데, 눈에서는 눈물이 마르지 않게 하는 역할을 해서 눈을 보호하는 기능을 하고, 피부에서는 수분을 머금게 하여 촉촉하고 탄력 있게 만듭니다. 결합조직인 관절에서는 부드럽게 움직일 수 있도록 윤활 역할을 하게 됩니다. 그리고 용도가 다양해서 보조제 및 안약, 주사 등에도 사용되는 성분입니다. 히알루론산을 영양제/보조제로서 복용하게 될 때 효능에 대해서는 아래와 같습니다. [효능] 히알루론산 보충제(영양제)는 피부 .. 2020. 5. 28. 다기관 염증 증후군에 대하여(feat. 어린이 괴질) 얼마 전어린이 괴질에 대해포스팅한 적이 있습니다. 하기 링크 참조.https://flauralover21.tistory.com/50어린이 괴질 이 무엇인가요? (feat. 소아 괴질)코로나 확진자수가 진정되어 가다가 이태원 발 확진자 발생을 기점으로 다시 지역사회로 감염이 확산되고 있어서 뒤숭숭한 정국입니다. 엎친데 덮친 격으로 안타깝게도 신종 코로나 바이러스 �flauralover21.tistory.com확실한 연관성이 밝혀진 것은 아니나 그 병의 원인이코로나 감염과관련이 있을지상당히 의심되는상황인데요. 실제 유럽 미국에서는소아 괴질 환자가 잇달아발생했고심하면 사망에 까지 이르렀던 병입니다 코로나 와는 달리폐나 호흡기 관련 질환은일으키지않지만, 온몸에 붉은 반점고열과 발진복부 통증안구 출혈 등을보이다가.. 2020. 5. 26. 인공지능이 관상 보는법 예로부터 한 사람의 인생은 그 자신의 얼굴에 고스란히 묻어나기 때문에 얼굴을 보면 그 사람의 성격, 기운, 마음가짐, 그리고 운명의 흥망성쇠(?)까지 알 수 있다는 '관상' 에 대해 모두들 들어보셨을 것입니다 사실 인생을 살다 보면 인상이 세 보이면 성격도 셀 것 같다, 얼굴이 둥글고 눈이 서글서글하면 성격이 온화할 것 같다 등의 사람마다 인상과 연계시키는 느낌이라는 것이 있는데, 신기하게도 그 느낌이 경험해보면 예상했던 사실과 맞아떨어지는 경우도 적지 않게 있었던 것 같습니다. 이런 경험적인 통계치가 예부터 쌓이고 쌓임으로써, 관상학이라는 하나의 분야를 나름 차지하게 되었고, 우리나라에서도 중국 못지않게 꽤 오랫동안 그 위세(?)를 발휘해 왔다고 생각합니다. 우스갯소리로 예전에는 신입사원 채용 때 관상.. 2020. 5. 26. 영어공부 혼자하기 - EBS 모닝스페셜 좋은 하루 보내셨나요? 코로나로 두 달 넘게 봉쇄 조치로 갇혀 지냈던 미국인들이 해당 조치가 풀린후 처음으로 긴 연휴를 맞았다고 합니다. 사회적 거리두기는 아예 무시되고 해변에는 사람이 가득, 수영장 파티에는 2미터 이상 떨어지라는 경고문이 무색하게 사람들로 한 가득했다고 하네요. 물론 마스크도 쓰지 않고요. 정부 당국도 이러한 모습에 코로나 재감염 확산을 계속 경고하고 있다고 하는데, 아랑곳하지 않는 모습들을 보니, 우리가 선진국으로 알아왔던 미국도.. 시민 의식도.. 허울 좋은 이미지 포장의 결과가 아니었을까 싶네요. 물론 모든 미국인이 그런 건 아니겠지만요 일국의 대통령이라는 사람이 사망자가 10만 명이 넘어가는데 주말 내내 마스크도 쓰지않고 골프를 즐겼다고 하니.. 우리나라로 치면 국민 정서상 탄.. 2020. 5. 25. 렘데시비르 - 임상결과에 대하여 렘데시비르에 대해서 들어보셨나요?많이들 기사를 통해서 이미 알고 계실 것 같은데요. 렘데시비르는미국 제약사 길리어드가에볼라 치료제로 개발해온 항바이러스제로서, 길리어드사 코로나 감염으로입원한 환자를 대상으로 한 초기 임상시험에서증상을 낫게 해주는 효과를 보여 미국 식품 의약국(FDA)에서 이달 초에코로나 중증환자를 대상으로 한 긴급 사용이 승인된 치료제입니다. 렘데시비르 지금도 렘데시비르 외에 다른 치료제를 개발하기 위해각국의 많은 연구기관, 제약사에서연구 개발에 노력을 하고 있기는 하지만,아직까지는 언제 또 다른 치료제가나올지는 알 수 없는 상황인데요. 하루빨리 치료제, 백신이 개발되기를기원합니다. 최근 추가 연구 결과에 의하면'렘데시비르'는 코로나 중증환자의 증상을완화하는 데는 효과를 내지만,아직까지.. 2020. 5. 24. 어린이 괴질 이 무엇인가요? (feat. 소아 괴질) 코로나 확진자수가진정되어 가다가 이태원 발 확진자발생을 기점으로 다시 지역사회로감염이 확산되고 있어서뒤숭숭한 정국입니다. 엎친데 덮친 격으로 안타깝게도신종 코로나 바이러스 감염증과연관될 수도 있을 것으로 의심되는 '어린이 괴질'이 발생하여 세계 각국에서 어린이 사망이 잇따르고 있어서주의를 요하고 있습니다. 코로나 취약 계층은기저질환이 있는 성인들,상대적으로 연세가 많은 노인계층으로 많이 알려져 있고 상대적으로 어린이 계층은영향을 덜 받는 것으로 알고 있었습니다. 이 괴질은 유럽에서 처음 보고 된 후 13여 개국으로확산이 되었다고 하는데요. 심한 경우는 사망에 이르며그 원인은 아직 정확히 규명된 상태는 아니라고 합니다. 미국에서는최근 5세 소년을 포함해 최소 4명이이 괴질로 사망하였고, 영국, 프랑스에서는.. 2020. 5. 24. 건강 정보 - 스피루리나 (스피룰리나) 효능과 부작용 60대이상 노년층에 해당 되시는 분들은단백질이 부족해지기 쉬워서스피루리나 (스피룰리나) 를섭취하면 부족한 단백질을 보충해줄 뿐만 아니라항노화 및 혈관 건강까지도움이 될수 있다고 합니다. 보통 부모님 연령대가 대부분 해당이 될것 같은데요.부모님 건강을 위해스피루리나를 챙겨 드리는 것은 어떨까요? :) 오늘은 상세한 스피루리나 ( Spirulina )의 효능과 부작용에 대해서포스팅 해보았습니다. 스피루리나는염분이 적고 알카리성을 띠는 조류입니다. 고단백 식품이며,필수아미노산이 균형 있게 들어 있어서해외에서는 미래의 단백질원으로 평가되고 있다고 하네요. 미항공우주국에서 우주 비행사들의 식단에 이 식품을 추가하게 되어유명해지기도 했는데요. 가장 완전하고 영양가가 많은 식품중의 하나이고,운동 선수들도 꼭 챙겨먹는.. 2020. 5. 23. 영어공부 혼자하기 - EBS 모닝스페셜 코로나 사태가 진정되나 싶더니 이태원발 지역감염 확산으로 뒤숭숭한 분위기입니다. 여러분 모두 건강 잘 챙기셨으면 합니다. 정치도 경제도 하루도 시끄럽지 않은 날이 없네요. 사람이 하는일에는 항상 이렇게 부딪히고, 싸우고, 니것 내것 따지며 자기몫만 챙기려고 하고 개인간이든 국가간이든 요즘 뉴스를 보고 있으면 답답한 마음입니다. 차라리 빠르게 과학기술이 발달해서 AI 인공지능이 정치든, 법조계든 경제계에서든 오류로 가득한 인간의 판단을 대체하고 기본 소득 지급이 일반화되는... 그런 세상이 온다면 적어도 기본적인 먹고 사는 문제에 대해서만은 서로 싸우지 않은 일상이 오지 않을까... 개인적으로 공상(空想) 한번 해보았습니다. 오늘도 행복한 하루 되세요. ▶Science & Tech "Sogou", an i.. 2020. 5. 23. WHO 사무 총장에 대한 소고(小考) 코로나가전 세계적으로 확산된 데에는중국이 초기에 바이러스 위험성을 제보했던의사에 대한 진실 은폐, 축소 그리고 전세계 보건, 건강을 책임지는WHO의 안일한 대처가코로나의 전 세계적인 팬데믹 확산의주요한 원인이었음은 부정할 수 없는사실이라고 생각합니다. 한국이 방역을 모범적으로,성공적으로 수행할 수 있었던 데에는 IT의 힘도 컸지만정보의 투명성이라는 민주주의 하에서만가질 수 있는 가치가 큰 몫을 했다고 보이는데요. 코로나 사태는중국이라는 공산주의 체제가 가질 수 있는 획일성, 비투명성의위험성을 여실히 보여준계기라고 생각합니다. 물론 중국이 감염자 수수만 명을 찍으며 정점을 기록할 때,한 대도시를 봉쇄한인류 역사상 유래 없는 강제 조치로확산을 막기는 했으나공산 체제의 폭력성, 강제성, 획일성이라는특징 때문에.. 2020. 5. 23. 건강 정보 - 스테비아 를 아시나요? 효능과 부작용 아침에 일어나서 마시는 커피 한잔과 차에 설탕을 넣으시나요? 우리 주변에는 단맛을 내는 주성분인 설탕을 포함한 음식이 너무나도 많습니다. 제과점에서 파는 빵, 케이크, 쿠키에도 어김없이 설탕이 들어가 있구요. 흔히 마시는 탄산음료, 과일 주스, 아이스크림 등 사람들이 좋아하며 자주 먹는 간식에도 설탕이 많이 들어가 있죠. 설탕을 먹으면 달콤한 맛이 주는 미각의 만족감으로 인해 더더욱 단맛을 찾게 만듭니다. 이로 인해 음식을 만드는 사람들, 먹는 제품을 만드는 업체들은 더더욱 설탕을 음식에, 제품에 첨가하려고 하죠. 사실상 설탕이 들어가지 않은 음식을 주변에서 찾기 힘든게 현실입니다. 문제는 일상 생활의 먹는 식단, 먹는 음식, 제품에 설탕이 너무 많이 들어가 있다는 점입니다. 성인들 아이들 할것 없이 과.. 2020. 5. 23. 갤럭시 A 퀀텀 이 무슨 뜻인가요? 갤럭시 A 퀀텀을 아시나요? 네. 그렇습니다. 많이들 기사에서 보셨을 것 같은데 삼성에서 이번에 출시한 새로운 스마트폰 이름입니다. 사진은 멋있네요 :) 저는 스마트폰을 자주 교체하지는 않습니다. 성능과 화면 크기가 매년 업그레이드되면서 소비자에게 신제품을 구매할 것을 어필하지만, 사용한 지 좀 된 구형 스마트폰도 일상생활에서 불편 없이 사용할만하기 때문에 새로운 상품이 나왔다고 해서 관심을 많이 갖는 편은 아닙니다. 물론 개인마다 다르겠죠? 아무래도 새로운 폰, 신규 스마트폰이 디자인적으로도 더 세련되어 보이고 많은 새로운 기능들로 편리함을 주는 것도 사실이니까요. 5G, 쿼드 카메라, 라이브 포커스, 메탈 프레임 등 이 스마트폰을 수식하는 단어는 많은데요. 제 관심을 끈 것은 "퀀텀"이라는 단어입니다.. 2020. 5. 21. 그린 뉴딜에 대하여 정부가 그린 뉴딜 사업을 통한 일자리 창출 방안을 마련하려고 한다는 정책 기사를 보았습니다. 환경부, 산업통상자원부, 중소벤처기업부, 국토교통부 등 관계 부처에 그린 뉴딜 정책을 추진하기 위한 진행 방안을 마련하라고 대통령께서 지시했다고 하는데요. 그린 뉴딜 정책의 의미가 무엇인지 찾아보고 , 저처럼 해당 용어에 익숙하지 않은 분들도 있을 것 같아 관련 내용을 공유하고자 글을 포스팅하게 되었습니다. :) "그린"이라는 단어는 통상 환경 관련 이슈가 언급될 때 기사화되는 단골 topic 입니다. "뉴딜"이라는 용어는 1920~30년대 미국 대공황기 시절에, 루스벨트 대통령이 사회 기간 시설 확충 사업을 통해 대규모 실업 사태를 해결하고자 추진한 정부 정책임은 모두들 익숙히 알고 계실것 같습니다. 처음 해당.. 2020. 5. 20. 모더나 - 코로나 백신 개발에 대하여 얼마 전 코로나 바이러스에 대한 항체 형성 성공 임상 소식에 대해 포스팅해 드렸는데요. https://flauralover21.tistory.com/41 모더나 - 반가운 뉴스에 관하여 클럽 발 코로나 확산세가 잠잠해져 가나 싶더니 다시 지역 사회 의료기관과 관련자를 중심으로 확진자가 계속 발생하고 있어서 걱정이 많이 되네요. 정말 COVID-19라는 놈은 정말 악질적인 바이러 flauralover21.tistory.com 임상시험에서 피실험자 45명 전원에게 코로나 19 항체가 형성이 되었고, 후보 물질을 투여한 후 2주가 지난 뒤 코로나 19 완치자와 비슷한 수준의 항체가 형성되었다는 good news 였습니다. 개인적으로는 정말 희망적으로 보았고, 연구진의 노력, 기술력에 대해 아낌없는 찬사를 보내.. 2020. 5. 20. 소행성 지구 충돌 가능성에 대하여 영화 아마겟돈을 보신 적 있으신가요? 저도 본지 꽤 오래된 영화인 것 같습니다 기억이 맞다면 지구와 충돌하는 소행성을 막기위해 소행성에 핵폭탄을 설치 후 폭파시켜서 지구와의 충돌을 막는다는 내용의 영화였던 것 같습니다 당시 나름 재미있게 본 기억이 납니다 몇 천만년 전 이 지구의 주류이자 지배자였던 공룡들의 대멸종이 발생한 유력한 원인 중의 하나도 소행성의 지구 충돌이라는 가설이 다수 과학자들의 지지를 받고 있습니다. 지름이 10km 도 안 되는 소행성이 지구와 충돌할 경우라도 핵폭발의 수백, 수천 배에 해당하는 엄청난 대재앙의 결과를 우리 생태계와 인류에게 초래하게 될 것이라고 하는데요. 소행성의 지구와 충돌 상상도 정말 소설 속, 영화 속에서만 나올법한 소행성 충돌의 가능성이 현실에서도 발생할 수 있.. 2020. 5. 19. 모더나 - 반가운 뉴스에 관하여 클럽 발 코로나 확산세가 잠잠해져 가나 싶더니 다시 지역 사회 의료기관과 관련자를 중심으로 확진자가 계속 발생하고 있어서 걱정이 많이 되네요. 정말 COVID-19라는 놈은 정말 악질적인 바이러스 같습니다. 치명률도 높고 감염 전파력도 높아서 정말 한순간도 방심을 할 수 없게 만드네요. 중국 우한 연구소에서 인위적인 생물학 세균 실험을 하다가 근처 우한 시장으로 유출되었다는 음모론도 있는 것을 보면, 그만큼 자연 발생적인 바이러스라고 보기에는 그 전파력, 치명률이 높아서일 것 같습니다. 우한 바이러스 연구소 그나마 우리나라가 이만큼 일상생활을 할 수 있게 된 것은 고생하고 계시는 질본 관계자 분들과 의료진의 노고라고 생각합니다. 좀 힘들더라도 사회적인 거리두기를 지키고, 서로의 안전을 위해 조금 더 인내.. 2020. 5. 19. 덴탈마스크 효과 코로나 바이러스로 마스크를 쓰는 것이 일상화되어 버렸습니다. 코로나가 바꾼 일상의 여러 단면들중 하나일 텐데요 출근 시에도 사무실 간 이동시에도 마스크를 항상 착용하고 있습니다. 여러분들도 가족과 외출 시 등 밖에 나갈 때는 항상 마스크를 착용하실 것입니다. 보통 마스크가 필터 기준으로 KF94 나 80을 구매하여 많이들 사용하고 계실 텐데요. 문제는 이 마스크가 장시간 사용할 경우 호흡하기도 불편하고 귀에 거는 줄의 텐션 때문에 머리도 아픈 것 같고.. 실외 온도가 올라가면서 땀도 많이 나고.. 착용 시 많이 불편한 것도 사실입니다. 그래서 비말감염을 막기 위한 목적도 겸하면서 쓰기도 가벼운 덴탈마스크를 많이들 사용하시는 것 같아서 효과에 대해 한번 찾아보게 되었습니다. 한 연구 결과에 의하면 덴탈마스.. 2020. 5. 19. 이전 1 2 3 다음 more
