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Only the person who has faith in himself is able to be faithful to others
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사과 식초 활용법 ( 세안, 세척, 면역 강화 등 )
요즘 사과 식초는 매우 다양한 곳에서 활용되고 있는 것 같습니다 요리, 건강 강장제, 미용, 세척 등 많이 있는데요 이번 글에서는 사과 식초의 활용 방법에 대해 알아보고자 합니다 사과 식초는 전형적으로 신선한 사과들을 압착해서 만들어 지기 때문에 대부분 다양한 영양 성분과 칼슘, 칼륨, 효소와 같은 미네랄 성분을 포함하고 있습니다 그리고 혈당 수치 개선, 해독 작용, 다이어트 등과 같은 건강상의 많은 이점들을 제공할 수 있습니다 한 연구에서는 꾸준한 사과 식초 복용이 혈중 콜레스테롤 수치를 개선 시킬 수 있다는 내용이 보고되기도 했었구요 8주간 꾸준히 사과 식초를 복용한 연구 참가자들은 HDL 콜레스테롤 수치는 증가, LDL 콜레스테롤 수치 및 총 콜레스테롤 수치는 상당한 감소한 것으로 나타났다고 합니다..
2020. 6. 13.
